to lose control

Mein Kopf dröhnt, mein Halz schmerzt und meine Augen sind rot. Ich liege mit verkrampften Armen auf meinem Bett als ich realisiere, dass ich den gleichen Fehler erneut gemacht habe. Meine Gedanken fangen an zu kreisen und ich frage mich ab wann man von einer "Sucht" spricht. NEIN eine Sucht ist es noch nicht, dass kann es nicht sein. Das darf es nicht sein. Kennt jemand von euch es wenn man etwas so verkrampft kontrollieren möchte, dass man vor lauter Kontrolle selbst nicht mekt das man die Kontrollen schon längts verloren hat.

Ich wollte immer das Essen kontrollieren

und jetzt  kontrolliert das Essen mich.